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  • 谈谈有氧运动 谈谈有氧运动(一)

    演讲人:季培   | 分类: 运动训练 | 发布时间: 2017-03-16
    有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来说,有氧运动是指任何富韵律性的运动,…
  • 谈谈有氧运动 谈谈有氧运动(二)

    演讲人:季培   | 分类: 运动训练 | 发布时间: 2017-03-16
    有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来说,有氧运动是指任何富韵律性的运动,…
  • 谈谈有氧运动 谈谈有氧运动(三)

    演讲人:季培   | 分类: 运动训练 | 发布时间: 2017-03-16
    有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来说,有氧运动是指任何富韵律性的运动,…
  • 谈谈有氧运动 谈谈有氧运动(四)

    演讲人:季培   | 分类: 运动训练 | 发布时间: 2017-03-16
    有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来说,有氧运动是指任何富韵律性的运动,…
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