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用音乐点亮成瘾者的心灯

主讲: 张刃 分类:沟通与交流 课时:1 发布时间:2018/04/19

简介: 他意外地发现音乐治疗的催眠放松技术,能帮海洛因成瘾者解除严重的睡眠障碍。此外,打击乐的即兴演奏技术,还能提升冰毒成瘾者自身对多巴胺和内啡肽相关情绪体验的自我认知能力,从而达到行为矫正的治疗目标。15年来,他用音乐帮助上千位成瘾者及其家属摆脱痛苦,并且鼓励康复者参与到帮助成瘾者的行动中。

释然地面对死亡

主讲: 张大诺 分类:沟通与交流 课时:1 发布时间:2018/04/19

简介: 他是临终关怀志愿者,十多年陪伴了300多位身患绝症的病人度过生命最后的时光,他告诉人们如何对生命做最好的告别:人生虽然必然要走向死亡,听着像一个灰暗的一个过程,但是我们都可以在这个灰暗的过程之中,在未完待续的过程之中,每一天都过着有光芒的生活!

建筑你的模式语言

主讲: 邱小石 分类:沟通与交流 课时:1 发布时间:2017/11/06

简介: 《建筑模式语言》,从书讲到生活,又从生活讲到书,把人生与阅读巧妙地融合起来,结构设计非常有创意。“读易洞”书店创办人“阅读邻居”读书会发起人一个没有固定营业时间的小书店,聚拢了一群阅读的邻居,他们用自己的方式建筑自己的生活,他说:每个人都可以拥有属于自己的趣味人生。

搭建中国与世界的桥

主讲: 王赛 分类:沟通与交流 课时:1 发布时间:2017/11/06

简介: 他是20岁就走进中东、探访东非的华裔青年,他三度推迟入学哈佛法学院,只为搭建一座连接全球华人精英与公益事业的桥梁。他以一颗包容的心,去帮助那些需要的人,去亲身探索新的环境,他知道自己的根在哪里,他所做得一切都体现出了他作为一个中国人的那种民族精神。

情绪的认知与管理

主讲: 胡鹏飞 分类:沟通与交流 课时:1 发布时间:2017/09/13

简介: 在我们的日常生活与工作中,如果一个人总受负面情绪的左右,就意味着他的言行失控、莽撞行事,甚至还会摧毁心智,从而自己的职场和生活陷入一团乱麻。在本课程心理学专家现身说法,让你懂得如何管理好自己的情绪,提升自己的情商,用积极的思考方式和行动有效抑制消极情绪,学会驾驭自己的情绪,快乐生活。

释放压力 轻松生活

主讲: 詹婉园 分类:沟通与交流 课时:3 发布时间:2017/09/13

简介: 说到压力,我们每个现代都市人,都在承受着很大的情绪压力。在弥漫着迷茫、失望、挫败、疲惫等不安情绪中,如何及时化解与调节,让自己保持一种健康、开朗的心态。在课程中,詹婉园老师手把手教你掌控情绪、释放压力的技巧,让你健康发泄情绪,不再受情绪的困扰。

道德究竟绑架了谁

主讲: 王建一 分类:沟通与交流 课时:3 发布时间:2017/09/13

简介: 我们大多都没有经历过真正的绑架,但是几乎每个人都经历过绑架的另一个版本——“道德绑架”。平时帮同事同学带个饭、取个快递这种小事可以被认为是“举手之劳”;在公交车上,面对形形色色有需要的老人家,让座原本是很轻松的行为。但是当我们拒绝这些“小事”,就会被道德“绑架”,冠以“不够意思”甚至“不道德”的名声。那么,这种小事究竟小不小?面对道德绑架我们该怎么办?

过洋节看洋戏错了吗

主讲: 程立耕 分类:沟通与交流 课时:3 发布时间:2017/09/13

简介: 近些年,大量外籍艺人来华,参加综艺节目、真人秀,使得外籍明星的出场价格随之水涨船高。这究竟是外来的和尚好念经还是我们钱多任性?日韩剧欧美剧真的就比华语影视剧高明得多?文化自信何时才能真正树立起来?过洋节看洋戏,我们真的错了吗?

手机离得了手吗

主讲: 王建一 分类:沟通与交流 课时:3 发布时间:2017/09/13

简介: 你是不是吃饭的时候一定要先拍照再吃饭?你是不是总是忍不住用手机看微信、刷朋友圈?你是不是总感觉手机在响其实手机根本没响?你是不是起床以后第一件事就是看手机?你是不是跟家人吃饭的时候也玩手机?“手机依赖症”在全民中蔓延,我们这是病了吗?

青少年常见心理问题与对策

主讲: 李玫瑾 分类:沟通与交流 课时:5 发布时间:2017/01/09

简介: 未成年人正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展,随着社会阅力的扩展和思维方式的变化,使得未成年人在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面出现了诸多的心理困惑和问题。这些问题如不被重视,将会对未成年人的身心健康造成不利的影响。那么,我们应该如何看待和解决未成年的问题呢?接下来,李玫瑾教授为您解答。

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