何洁

何洁,成都体育学院舞蹈教师。UDA美国舞蹈协会认证专业街舞教练、全国街舞啦啦操高级导师级教练、五星级裁判员、全国街舞等级推广套路主要编委及主讲示范者。2013年至2015年国际运动舞蹈大赛街舞裁判。IDSU流街舞、街舞职业资格培训师、考评官。

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运动舞蹈 街舞

主讲:何洁 分类:舞蹈健身 课时:24 发布时间:2017/09/13

简介: 街舞起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,最早的街舞舞种为Locking。动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注重了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注重了组成各环节各部分独立运动。

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