艾长山

艾长山,吉林省中医药科学院第一临床医院中风康复科主任,中华中医药学会养生康复专业委员会副主任委员,吉林省医学会物理医学与康复学分会副主任委员。擅长诊治:中风病(脑梗塞、脑出血)、脑病(癫痫、失眠症、头痛)、及内科杂病等的治疗与康复。

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健康养生十步走

主讲:艾长山 分类:舞蹈健身 课时:20 发布时间:2017/09/13

简介: 现代生活节奏加快,人们在忙于生活的同时,身体也在慢慢变差,为了保证良好的身体素质,就要培养良好的养生保健习惯。本期节目,艾长山医师教你如何通过运用一系列的按摩、药膳、功法等养生方式,达到消除疲劳,调节体内环境的变化,增强体质,健美防衰,延年益寿的目的。

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